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操场跑步时为啥都是逆时针跑?

来源: 接本达人专接本 发布时间:2019-11-04 查看次数:2487
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据说主要有以下几种说法。

1、人体的心脏位于身体左侧,供血,传输中心也在左侧。相应的,人体重心偏左,左腿容易起到支撑作用。

当人在做跳跃等动作时,起跳脚也大多是左脚而且向左转弯较容易,这样一来逆时针即贴着左侧跑会比较的顺应身体也就相对省力。

2、人的左右腿的功能有所区别,左腿支撑能力好,而右脚的运动跨幅更大,在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。为了平衡身体进而导致左腿强于右腿。

在走路的时候左腿踏地移动的距离会比右腿略长,身体会略向左发生倾斜,自然中就形成了逆时针方向。

3、人类大多都是右撇子,沿逆时针方向跑可以方便右撇子发力。右脚在前,向内侧身时,人感觉更舒服、力气更大,比顺时针方向更容易保持平衡。

从大脑结构而言,人的大脑分左右两个半球,其中,左脑支配右半身的活动,右脑则支配左半身的活动。

4、在跑步这事上,右脑承担的支配活动比左脑多些。所以,为了维持身体的平衡,人体会自动加强受右脑支配的左脚功能。

在跑弯道时,由于左腿有力 按逆时针方向跑,左腿就能很好地克服身体的离心力,避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小,如果按顺时针方向跑,就会感到身体不稳,容易摔倒。


 

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