据说主要有以下几种说法。
1、人体的心脏位于身体左侧，供血，传输中心也在左侧。相应的，人体重心偏左，左腿容易起到支撑作用。
当人在做跳跃等动作时，起跳脚也大多是左脚而且向左转弯较容易，这样一来逆时针即贴着左侧跑会比较的顺应身体也就相对省力。
2、人的左右腿的功能有所区别，左腿支撑能力好，而右脚的运动跨幅更大，在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。为了平衡身体进而导致左腿强于右腿。
在走路的时候左腿踏地移动的距离会比右腿略长，身体会略向左发生倾斜，自然中就形成了逆时针方向。
3、人类大多都是右撇子，沿逆时针方向跑可以方便右撇子发力。右脚在前，向内侧身时，人感觉更舒服、力气更大，比顺时针方向更容易保持平衡。
从大脑结构而言，人的大脑分左右两个半球，其中，左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。
4、在跑步这事上，右脑承担的支配活动比左脑多些。所以，为了维持身体的平衡，人体会自动加强受右脑支配的左脚功能。
在跑弯道时，由于左腿有力 按逆时针方向跑，左腿就能很好地克服身体的离心力，避免向内侧倾倒。右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳，容易摔倒。
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